20 lat

Profil mam wypełniony?Ale cos nie moge teraz nawet wejsc na niego. Cwicze 3 lata.Jesli chodzi o diete:to przede wszystkim duzo mleka ,banany,mieso i ogolnie staram sie duzo jesc .Mam 20 lat.moje wymiary biceps- 39 klatka- 118 przy dobrej rzezbie.wyciskanie klatka 115kg.

juniorzy do 20 lat 180 kg- Szymon Żabka Taki jest rekord na zawodach w mojej okolicy, rok temu miałem 200kg x3, ale przez rok nie targałem takich ciężarów, tylko ćwiczyłem mniejszymi ciężarami, a dokładnie, jak myślicie dałbył radę teraz z 185 podnieść?

20 lat, 3 lata , masa

20 lat ,staz ponad 2 lata, ok 190 wzrostu, 95 kg. cel: czysta masa miesniowa. Teraz mozecie odp na pytania ;d

Powiem ci tak, obecnie robie swój drugi cykl a mam 20 lat. I zanim zaczałem brać koks, to cwiczylem na odzywkach 3 pełne lata. I po odzywkach wyglądałem jak dzik w porównaniu z tym co sobą reprezentujesz po saa. 11kg ci poszlo? a pomijając wode i tluszcz którego pewnie nabrałeś przez nieodpowiednia diete to ile czystego mięśnia było?;p I wcale nie [...]

cyklon 20 lat i od malolatow wyzywa 18 sto latka :)) btw on jeszcze nie skonczyl 18 ;)

[...] 5378172 (1:52) do innego tematu 5378172 (1:52) a od mojego *******laj 5378172 (1:52) kumasz ****iszonie w dupe ***any? 5378172 (1:52) nar a****o 5378172 (1:53) 20 lat 5378172 (1:53) s****ysyn 5378172 (1:53) buahahah 5378172 (1:53) ty mi grozisz 5378172 (1:53) hahahahaha 5378172 (1:53) BUYAAHAHAHAHHAA 5378172 (1:53) ZESRALEM SIE W MAJTY [...]

już:) więc zacząłem ćwiczyć jakieś 3 miechy temu. Jestem osobą szczupła mam 180cm wzrostu i ważę około 65kg w lutym skończę 20 lat. Ćwiczę systematycznie zazwyczaj 5 razy w tyg. głowny cel to masa i siła, ale nie tak żeby się roz***.... tylko zrobić sobie fajną sylwetkę plażową :)

U mnie zona to wie juz ponad 20 lat :-)

Dzieki a czy poziom białych krwinek = 5.0 w wieku 20 lat to mało bo norma wynosi od 4 do 10 wiec wydaje mi sie troche mało.

Stary za bioreaktora tego który był dawniej dałbym Ci 100 plnów za 100, te czasy już nie wrócą, gdybym wiedział to zrobiłbym zapas na 20 lat

Jakie konkretnie dane potrzebujecie?? 20 lat 68kg 183cm wzrostu

20 lat, waga miedzy 72 kg, wzrost 172, metabolizm ekto/mezo, trenuje na mase miesniowa, ale ten miesiac robie przerwe i jest mala aktywnosc fizyczna

Tak miałem badane i wszystko prócz tego refluksu jest ok. Za 10/20 lat bedzie to samo co dziś tylko broda mi wyrośnie. Dbam o siebie badam się a jak jest problem to go rozwiązuje. Tak więc proszę nie histeryzować tylko konkretnie czy jak wyleczę się z refluksu to mogę się łapać za orale jak każdy inny koksiarz?

Tak miałem badane i wszystko prócz tego refluksu jest ok. Za 10/20 lat bedzie to samo co dziś tylko broda mi wyrośnie. Dbam o siebie badam się a jak jest problem to go rozwiązuje. Tak więc proszę nie histeryzować tylko konkretnie czy jak wyleczę się z refluksu to mogę się łapać za orale jak każdy inny koksiarz? Też byłem chojrak gdybym mógł [...]

No może np. wystapić ginekomastia ale ty jak masz juz 20 lat to może brać

tak dodaj jeszcze halo, omke, superke i wode po parowkach. dla chlopaka 20 lat cykl jak znalazl!

20 lat :) waga 68 PS: miałem wakacje przerwy :D xD schudłem bo melanz i melanz :D

20 lat a tak ladnie po polsku pisze ;)

[...] iniekcji przy czestym stosowaniu jest bardzo odpowiednia. Czyli przykladowo: Poslad, poslad, czworoglowy, czworoglowy, bark, bark i zaczynamy kolo od nowa. Walenie przez 20 lat po posladkach tylko, powoduje powstanie mega zwyrodnien typu zrosty itp. Bedzie sie wbijac jak w deske. Poza tym stosowanie srodkow "krotkich" przy czestych [...]